"Há muitos adultos que não têm problemas em falar em público e não é porque não tenham a capacidade biológica de sentir medo, é porque desde crianças foram habituados a falar em público, a contar as opiniões deles, a falarem ao jantar e a falarem com os adultos de igual para igual, no sentido de serem ouvidos e de poderem dar opiniões", explica a psicóloga Ana Moniz. É por isso que as famílias devem promover esse à-vontade.

Mas na promoção de competências, as escolas também têm um papel a desempenhar. É lá que as crianças passam boa parte do tempo e que ganham competências para o futuro. "As escolas podem pôr as crianças a expor trabalhos e a debater ideias, em vez de pô-las só a ouvir o professor", sublinha Ana Moniz, assegurando que o treino ajuda a contornar o medo. "Não é que o medo não esteja lá na origem, mas ele já não chega a afetar porque já não se olha para a situação como assustadora."

A psicóloga não tem dúvidas de que, em casa e na escola, o papel dos pais e dos professores pode ser determinante para as crianças saberem lidar com o medo de falar em público quando crescerem.

https://www.tsf.pt/programa/tsf-pais-e-filhos/o-medo-de-falar-em-publico-pode-ser-combatido-desde-a-infancia-11837178.html

Ana Moniz: no bullying infantil “o caminho começa sempre pelos adultos”

"Este livro não é para fracos" é sobre a coragem em todos os campos. A psicóloga explica à NiT a sua importância na educação.

É um facto incontornável: este mundo não é para fracos. E por isso, este livro também não. A nova obra da psicóloga e psicoterapeuta portuguesa Ana Moniz é sobre coragem. No trabalho, nas escolas, na educação e na vida.

“Este livro não é para fracos”, da editora Planeta, dá conselhos práticos aos pais para educarem crianças corajosas e assertivas, assim como aborda a questão do bullying nas escolas. O objetivo da obra é mostrar como é possível ganhar, em todas os os campos, bem estar através da autoanálise e de uma mudança de atitude perante as situações que se colocam diante de nós — sobretudo afastando o medo e a vergonha da nossa forma de agir.

O livro pretende dar ferramentas simples para encontrar e escolher coragem e é não só útil para a população adulta como também dá pistas, capítulo a capítulo, sobre a educação para a coragem das crianças, o que pode ajudar a evitar situações como o bullying nas escolas. 

Artigo completo no NIT:

https://nit.pt/fora-de-casa/miudos/ana-moniz-no-bullying-infantil-o-caminho-comeca-sempre-pelos-adultos